Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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88,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 57,02g | Eiw: 51,98g | Kohlh: 151,95g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Плавленный Янтарь, Черкашин Ливерная Колбаса Яичная, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Апельсин. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Сушки, Мирролла Рыбий Жир, Сваренное Вкрутую Яйцо, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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doggirra's Gewichtsverlauf
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