Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2015
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78,0 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 78,23g | Kohlh: 38,44g.
Frühstück: Food Club Large Egg. Mittagessen: metabolic shake (sea salt caramel), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Abendessen: Cucumber (Peeled), Earthbound Farm Romaine, Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Quaker Popped - Cheddar Cheese. mehr...
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2312 kcal
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Bewegung:
Biggest Loser Warm up & low inensity workout - 25 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Greeneyes007's Gewichtsverlauf
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