Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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112,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 98,33g | Eiw: 105,89g | Kohlh: 9,67g.
Frühstück: Твердый Сыр Пармезан, Тесей Селедка, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Mittagessen: Nescafe Кофе Растворимый. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кинто Огурцы Маринованные, Помидоры, Лента Свинина Окорок. Snacks/Sonstiges: GOOD PLUS Спирулина + Хлорелла. mehr...
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Vladehin's Gewichtsverlauf
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