Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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50,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 30,86g | Eiw: 38,11g | Kohlh: 123,52g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, President Творог 9%. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Abendessen: Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кока Кола , Nestle Fitness Злаковый Батончик. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Русочка :)'s Gewichtsverlauf
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