Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
|
100,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
772 kcal
|
Fett: 25,53g | Eiw: 48,41g | Kohlh: 87,23g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Тилапия Жареная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Snacks/Sonstiges: Лэнд Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
s.kari.s's Gewichtsverlauf
|