|
Стараемся, не останавливаемся и двигаемся вперед)
|
65,9 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 70,44g | Eiw: 69,24g | Kohlh: 179,66g.
Frühstück: Банан, Лакомо Сливки 10%, ВкусВилл Гребешок с Корицей. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем, Курица Вареная, Простоквашино Сметана 10%. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Печенье с Пармезаном, Кунжутом и Чесноком, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Belvita Печенье Утреннее Какао, Лакомо Сливки 10%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maru777's Gewichtsverlauf
|