Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
|
85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 83,37g | Eiw: 117,88g | Kohlh: 110,17g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Острый Перец ч.л., Зеленый Листовой Салат, La Paulina Сыр Гойя 40%, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Mittagessen: Prisma Томат Розовый, Перепелиное Яйцо. Abendessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Домашние Соленья Капуста Салатная, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Какао Вафля, Мастер Десерта Мини Рулеты Клубника. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
cicil79's Gewichtsverlauf
|