Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
|
75,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 90,18g | Eiw: 83,80g | Kohlh: 138,89g.
Frühstück: Киви, Dombaz Финиковый Сироп, Савушкин Творог 9%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Манная Крупа, Сахар, Яйцо. Mittagessen: Укроп, President Сыр Le Brie, Картофель с Индейкой, Оливковое Масло, Кедровые Орехи, Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Бон Пари Мармелад , Агрокомбинат Дзержинский Рулетик Фаршированный "Гостинец От Бабули", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катеринка1987к's Gewichtsverlauf
|