Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
|
73,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 67,95g | Eiw: 113,71g | Kohlh: 232,72g.
Frühstück: Дружба Сыр Плавленый, Макфа Крупа Кукурузная. Mittagessen: Вода, Global Village Зелёный Горошек, Хозяин Балтики Тунец Натуральный. Abendessen: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Куриная Печень, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Bounty Bounty, Кофе, Фили-Бейкер Панчо Вишневый, Кофе, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Яблоко Зеленое, Кофе, Bounty Bounty, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Панчо Вишневый. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|