Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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52,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 60,81g | Eiw: 121,18g | Kohlh: 58,11g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок. Mittagessen: Самокат Творог Пластовой 4-6%, Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло со Свежим Базиликом , Красный Перец, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо (Целое), Chikalab Chikabar Tiramisu. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Chudo_gl's Gewichtsverlauf
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