Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 23,67g | Eiw: 47,94g | Kohlh: 106,65g.
Frühstück: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Магнит Слива. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Abendessen: Рот Фронт Алёнка Целый Фундук и Карамель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Русский Хлеб Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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konstantes Gewicht
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jfkelspal's Gewichtsverlauf
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