Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 76,42g | Eiw: 47,88g | Kohlh: 166,63g.
Frühstück: AH Versgeperst Sinaasappelsap, Quaker Cruesli Balans Chocolade, Brinta Brinta, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Aardbeien, Melk (Halfvol). Mittagessen: Gekookt Ei, Champignonsoep, Président Brie 60+, Harde Broodjes. Snacks/Sonstiges: Paasei, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod, AH Cambozola, Aardbeien, Chio Popcorn Sweet & Salty, Blauwe Bessen, Mandarijn, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Elisabesu's Gewichtsverlauf
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