Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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60,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 59,93g | Eiw: 71,34g | Kohlh: 156,08g.
Frühstück: Сладкий Красный Перец, Авокадо, Сливы, Капучино мой, Bo de Debò Fideuá. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hacendado Yogur Griego, Carrefour Potón del Pacífico al Ajillo. Abendessen: Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Виноград Европейских Сортов, Mercadona Mango Congelado, Капучино мой. Snacks/Sonstiges: Капучино мой. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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