Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 51,20g | Eiw: 59,24g | Kohlh: 180,44g.
Frühstück: Гірляша Инжир Сушеный, Жареное Яйцо без Жира, Батон Нарезной, Goodwine Винегрет. Mittagessen: Гірляша Инжир Сушеный, Премия Миндаль Сушеный, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленный Лук, Куриное Филе Вареное, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Гірляша Инжир Сушеный, Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Пицца на Сковороде. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Nastyaber85's Gewichtsverlauf
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