Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 47,88g | Eiw: 55,60g | Kohlh: 190,99g.
Frühstück: Sosis Ayam, Chicken Nugget, Rumah Makan Sederhana Kikil, Nasi Putih, Nabati Cheese Wafer. Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Susu Kental Manis Rasa Coklat, Sania Minyak Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih, Agar-agar Pencuci Mulut, Teh Kotak Jasmine Tea. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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azliazli's Gewichtsverlauf
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