Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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78,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 63,13g | Eiw: 47,55g | Kohlh: 105,88g.
Frühstück: Yeşil Çay, Nimet Kepekli Galeta, Dost Süzme Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Yumurta Omleti. Mittagessen: Waffle. Abendessen: Körpe Piliç Acılı Köfte. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Lokum. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aysirella12's Gewichtsverlauf
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