Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
|
53,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2066 kcal
|
Fett: 53,80g | Eiw: 126,93g | Kohlh: 260,20g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо (Целое). Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ол Лайт Батончик Яблоко Корица. Abendessen: Люблю Жизнь Пюре Манго из Мьянмы, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Snacks/Sonstiges: Окское Яичный Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Активиа Биойогурт без Сахара с Клубникой, Яблоком и Питахайей. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chudo_gl's Gewichtsverlauf
|