Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 52,94g | Eiw: 150,88g | Kohlh: 195,45g.
Frühstück: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Espresso, Milbona Fiocchi di Latte Light, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Lindt Excellence 99% Cacao, Mandarino, Balocco Zero Più. Mittagessen: Panettone, Pomodori Ciliegini, Prozis Protein Wrap, Carrefour Ricottine Light, Zucca Cotta, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, WHY Nature Wafer Zero Pistacchio e Cioccolato Bianco. Abendessen: Birra, Eatpro Cream Lover Protein, Selezione Più Composta di Fragole, Fiorentini Bio Bastoncini Avena e Zenzero, Mutti Polpa di Pomodoro , Peperone Rosso Dolce, Terre d'Italia Baci di Dama del Piemonte alla Mandorla, Rima Pizzarimafit. Snacks/Sonstiges: Fage Fruyo 0% Mango. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Niclampis9's Gewichtsverlauf
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