Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2015
|
106 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 64,26g | Eiw: 106,97g | Kohlh: 124,27g.
Frühstück: Перекресток Хлеб Бородинский, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Кубанская Буренка Молоко Питьевое Ультрапастеризованное с Массовой Долей Жира 0,5%, Любятово Хлопья 4 Злака. Mittagessen: Суп Куриный с Рисом, Шампиньоны Фаршированные Яйцом и Сыром, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сазан Жареный. Abendessen: Мандарины, Чай, Грецкие Орехи, Семга Слабосоленая, Красное Яблоко, Сушки, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Редька, Жареная или Запеченная Курица, Виктория Гречка Отварная с Грибами, Белый Хлеб. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|