Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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99 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 29,43g | Eiw: 32,36g | Kohlh: 78,33g.
Frühstück: Café com Açúcar, Pão Francês, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Perdigão Linguiça Suína, Repolho, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). mehr...
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2609 kcal
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Bewegung:
HIIT - 19 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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izabelfrancieleizabel's Gewichtsverlauf
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