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First weight entry. Put on 2kg which is quite slow progress but at least moving in the right direction.
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3689 kcal
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Fett: 84,92g | Eiw: 186,04g | Kohlh: 292,82g.
Frühstück: Tangerine, Bovril The Original Beef Extract, Clover Lighter Spread, Warburtons Crumpet. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Tesco Mature Grated Cheese, Ashfield Farm Chicken Breast Mini Fillets, Aldi Conchiglie. Abendessen: Clover Clover Spread, Mayonnaise, Tesco Maris Piper Potatoes, Nixe Tuna Steak in Spring Water. Snacks/Sonstiges: San Miguel Lager, Sci-MX Creatine Monohydrate, PhD Smart Protein Plant Chocolate Cookie, Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
About 2months. I think my starting weight may have been a bit off tho
31 Mrz 23 vom Mitglied: davelifts._
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You’d think that would make me put on weight quicker tho😂
31 Mrz 23 vom Mitglied: davelifts._
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davelifts._'s Gewichtsverlauf
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