Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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80 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 47,62g | Eiw: 43,74g | Kohlh: 14,75g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Maionese, Ovo, Findus Herrgårdsgrönsaker, Guldfågeln Buffalo Wings. Abendessen: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Eldorado Ärter, Majs & Paprika. Snacks/Sonstiges: Norrmejerier Norrlandsost, Bisca Digestive. mehr...
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konstantes Gewicht
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