Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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66 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 56,43g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 111,45g.
Frühstück: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Pare, Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kerupuk Putih. Mittagessen: Ayam Rica-Rica, Sayur Asem, Nasi Putih. Abendessen: Bihun Goreng, Risoles. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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sitiputri's Gewichtsverlauf
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