eliflor09's Notizen, 31 Mrz 23

Aôôoooooh trem difícil!🤭🙃
65,2 kg Bisher verloren: 20,8 kg.    Still to go: 0,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2023:
682 kcal Fett: 12,05g | Eiw: 18,84g | Kohlh: 138,77g.   Frühstück: Goiaba, Queijo Branco, Pão Francês. Mittagessen: Hortifruti Mandioca Cozida, Abóbora Cabotia. Abendessen: Maçã, Linea Geleia de Framboesa Zero, Bauducco Cereale Toast Integral . mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
Também tô tentando chegar no 65 mas esse finalzinho é difícil kkk 
31 Mrz 23 vom Mitglied: joycedaysw
Joyce é difícil sim, mas a gente vai conseguir, porque agora conhecemos nosso corpo, e eu também aprendi muito sobre dieta 🙏🏻🌷 
31 Mrz 23 vom Mitglied: eliflor09

     
 

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