Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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98,5 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 48,31g | Eiw: 124,92g | Kohlh: 128,90g.
Mittagessen: Kiwi, Qualitá Feijão Branco , Bucho, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Guioza, Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão. Snacks/Sonstiges: Doce de Leite, Banana, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Dux Protein Shake. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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cibelepaulino_'s Gewichtsverlauf
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