Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 45,09g | Eiw: 35,36g | Kohlh: 62,08g.
Frühstück: Ceviz, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Eti Litalif Bitter Çikolatalı Tahıl Gevreği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek Çorbası. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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esra.cskn.91's Gewichtsverlauf
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