Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
|
101,7 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 83,42g | Eiw: 91,65g | Kohlh: 186,20g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Шампиньоны, Помидоры, Fish House Имитированная Икра Черная, Кабачковая Икра, Яйцо, Васькино Счастье Сыр Плавленный Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Черный, Магнит Сыр Витязь, Финик, Сарафаново Био Йогурт. Mittagessen: Банан, Knorr Картошка по-Деревенски, Coca-Cola Кола, Хлеб Черный, Vitok Полезная Конфета, Калина Малина Котлеты Щучьи, Vitok Полезная Конфета. Abendessen: Останкино Сосиска Папа Может, Шампиньоны, Картофельное Пюре, Карусель Пирожок с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natasha1970a's Gewichtsverlauf
|