Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 31,94g | Kohlh: 186,95g.
Frühstück: Ашан Миндаль Лепестки, Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Воздушная "Престиж" Подсолнечная, Чай, Варенье, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Увелка Каша Дружба на Воде. Mittagessen: Чай, Хлеб Черный, Постный Борщ. Abendessen: Чука, Novus Баклажан Жареный, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Бухта Изобилия Мидии, Фунчоза с Овощами. Snacks/Sonstiges: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. mehr...
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1389 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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KatyaK1988's Gewichtsverlauf
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