Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 44,68g | Eiw: 122,94g | Kohlh: 104,67g.
Frühstück: Egg, Becel Omega 3 Plus Margarine, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Dempster's English Muffin. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots , Mayonnaise (Low Calorie) , Pom 100% Whole Grain Wheat Bread , Dole Chopped Romaine Lettuce, Tre Stelle Feta Cheese. Abendessen: Pom 100% Whole Grain Wheat Bread , Cooked Salmon. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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SuperGirlKels's Gewichtsverlauf
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