Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
|
55 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 52,25g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 131,71g.
Frühstück: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Тыквенные Семечки, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Окей Груша Конференс, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Кофемания Нисуаз. Abendessen: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Лактика Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Мясной Дом Бородина Пастрами из Индейки Delichef. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|