Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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48,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 30,77g | Eiw: 63,67g | Kohlh: 162,22g.
Frühstück: Bubuk Cabai, Udang, Beorganik Ghee Clarified Butter, Fish Sauce, Extra Light Tasting Olive Oil, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Royco Royco Ayam, Shirataki Nasi, Stevia Sweetener, Bawang Merah, Bawang Putih, Garam, Telur. Abendessen: Noera Collagen Drink. Snacks/Sonstiges: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Kalbe Slim & Fit Cookies Garlic Cheese, Palm'frutt Kurma. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jenotology's Gewichtsverlauf
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