Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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100,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 23,34g | Eiw: 43,10g | Kohlh: 93,72g.
Frühstück: Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Зеленый Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Mittagessen: Котлеты из Индейки на Пару, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Пшеничная на Воде . Snacks/Sonstiges: Лэнд Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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s.kari.s's Gewichtsverlauf
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