Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 12,56g | Eiw: 31,96g | Kohlh: 84,33g.
Frühstück: Глобус Оливковое Масло Рафинированное, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Цветная Капуста. Abendessen: Рис Вареный, Мираторг Карибская Смесь Овощная , Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Sen Soy Устричный Китайский Соус, Чеснок, Зеленая Фасоль (Замороженная). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Мелкий Лютик's Gewichtsverlauf
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