Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
|
85,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 88,09g | Eiw: 111,61g | Kohlh: 92,46g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лента Нерка , Яйцо, Касес Хлеб Актипан. Mittagessen: Caravan Финики Королевские, Домик в деревне Молоко 3,2%, Язык Говяжий Отварной, Булгур (Вареный). Abendessen: Капуста Белокочанная, Огурец, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи , Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
cicil79's Gewichtsverlauf
|