Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3440 kcal
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Fett: 132,92g | Eiw: 192,73g | Kohlh: 326,26g.
Frühstück: Мюсли Эмко, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Зеленая Линия Творог 4,5%. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Bombbar Tomato Sauce, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Мираторг Ребрышки Классические . Abendessen: Вкусвилл Гурмэ Плов с Курицей, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Snickers Сникерс, Белевская Пастила Пастила Постная, ВкусВилл Вареники Царь-Клубника. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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