Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 53,82g | Eiw: 107,59g | Kohlh: 158,53g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Розумний Вибір Цукор, Болгарский Перец, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Авокадо, De Luxe Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Norven Икра Кеты, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Булка Крафтяр Французская. Mittagessen: Словяночка Молоко 2,5%, Сильпо Апельсин, Яблоко Зеленое. Abendessen: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Optavia Granola Bar, Мексиканская Смесь, Филе Индейки. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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