Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
|
53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4265 kcal
|
Fett: 182,72g | Eiw: 128,25g | Kohlh: 535,95g.
Frühstück: Ол'Лайт Фруктово-Ореховый Батончик Лимонный. Mittagessen: Активиа Биойогурт Яблоко Вишня Финик, Банан, Савушкин Сыр Плавленый Минчанка. Abendessen: Слодыч Вафли Традиционные Шоколадный Вкус, Савушкин Йогурт Греческий «Teos» Злаки с Клетчаткой Льна 2%, Слодыч Печенье Шоколад и Пшеница, Никитин Арахис, Савушкин Йогурт Страчателла 2%, Брест-Литовск Сыр Гауда 48%, Местное Известное Конфеты Фруктово-Ягодные Яблоко-Клубника, Брест-Литовск Сметана 15%, Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Грибами . Snacks/Sonstiges: Слодыч Вафли Традиционные Шоколадный Вкус, Смолевичский Хлебозавод Торт Шоколадно-Банановый, Смолевичский Хлебозавод Торт Шоколадно-Банановый, Смолевичский Хлебозавод Торт Шоколадно-Банановый. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliams777's Gewichtsverlauf
|