Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 38,98g | Eiw: 100,61g | Kohlh: 91,42g.
Frühstück: Лианозовское Молоко 3,2%, Кешью, Грецкие Орехи, Банан, Творог 5%. Mittagessen: Помидоры Черри, Махеевъ Горчица Зернистая, Sen Soy Соевый Соус Классический, Мистраль Гречка Отварная, Ашан Креветки Королевские 50/70. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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_mari_zav_'s Gewichtsverlauf
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