Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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80,7 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 44,33g | Eiw: 39,17g | Kohlh: 66,10g.
Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Магнит Банан, Станция Молочная Молоко 3,4-6%, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ITLV Маслины без Косточки, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Котлетки. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mariaasb29's Gewichtsverlauf
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