Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 41,33g | Eiw: 38,16g | Kohlh: 50,71g.
Frühstück: Яичный Желток, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Велком Бекон, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами. Mittagessen: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Гречка Отварная, Перекресток Томаты Сливовидные, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Cofix Латте. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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