Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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65 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 37,07g | Eiw: 111,17g | Kohlh: 199,23g.
Frühstück: Хлебнаш Хлеб Деревенский, Кухня на Районе Окрошка на Квасе, Банан, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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