Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
|
64,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 54,06g | Eiw: 79,94g | Kohlh: 208,56g.
Mittagessen: Курица, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Abendessen: Увелка Гречка, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила без Сахара , Good Food Помело Сушеное, Только Польза Имбирь в Сахаре, Каждый День Курага , Be Fresh Финики Мазафати, Магнит Банан, Любимый Город Творог 5%, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Любимый Город Сметана 20%, Миндаль Миндаль Сырой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|