Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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87,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 56,59g | Eiw: 71,70g | Kohlh: 293,04g.
Frühstück: Maluta Serek Homogenizowany, Cukier, Kawa z Mlekiem. Mittagessen: Ślimak Zupa Szczawiowa z Jajkiem Gotowanym. Abendessen: Kraina Wędlin Kiełbasa Parzona Szynkowa, Oskroba Chleb Litewski, Jajko Gotowane. Snacks/Sonstiges: Cukier, Kawa z Mlekiem, Jabłko Banan, Goplana Grzesiek w Czekoladzie, Tutti Serek Biała Czekolada, Biedronka Bułka Śniadaniowa, Biedronka Drożdżówka z Makiem i Lukrem. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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zbigniew.ka's Gewichtsverlauf
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