davide tomasi's Notizen, 01 Apr 23

Terza settimana di uso FatSecret
77,6 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 10,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 April 2023:
2687 kcal Fett: 139,44g | Eiw: 91,91g | Kohlh: 213,29g.   Mittagessen: Vino Rosso da Tavola, Quinoa Tricolore, Pomodori Secchi Sott'olio, Olive Taggiasche Denocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Feta. Abendessen: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carote Cotte, Broccoli, Italian Boiled Potato. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%, Banana, Ritter Sport Biscotto. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

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davide tomasi's Gewichtsverlauf


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