|
куда вы
|
44,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 78,68g | Eiw: 162,92g | Kohlh: 141,59g.
Frühstück: Басни О Сыре Сулугуни Сыр, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Пятерочка Яблоко Сезонное, Tuc Крекер, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Mittagessen: Tuc Крекер, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Россошь Творог 5%, Басни О Сыре Сулугуни Сыр, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Честный Выбор Хлопья Овсяные "Геркулес". Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Соевый Соус (Тамари), филе в сметане, Басни О Сыре Сулугуни Сыр, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Tiramisu. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|