Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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93,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 90,41g | Eiw: 116,14g | Kohlh: 84,35g.
Frühstück: Креветки (Вареные или на Пару), Свитлогорье Сметана 15%, Яичный Желток, Свекла Вареная, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Русский аппетит Ванильный Капучино. Abendessen: Яичный Белок, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Уктусский Молочный Завод Мацун. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lopatina4541's Gewichtsverlauf
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