Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
|
58,4 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2303 kcal
|
Fett: 80,11g | Eiw: 64,29g | Kohlh: 337,84g.
Frühstück: Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Плавленый Сыр с Сыром Маасдам, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Омега Омегамама, Mf Nutrition Коллаген, Яичный Белок, Агрокомплекс Яйцо . Mittagessen: Олония Слойка с Повидлом, Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре, Котлета Свиная, Мамакатяфидельман Суп Куриный с Рисом, Медовик, Захер, Green Milk Растительное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Yumbaker Макарон, Омега Омегамама. Abendessen: Омега Омегамама. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Ашан Яблоко Ред Чиф, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|