Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
|
59,1 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 47,07g | Eiw: 104,22g | Kohlh: 133,14g.
Frühstück: Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , The Gentle Nut Кешью Фундук , Кофе (из Молотых Зерен), ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яичный Белок, Агрокомплекс Яйцо , Mf Nutrition Коллаген, Омега Омегамама. Mittagessen: Calve Кетчуп Томатный, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Виктория Винегрет, Омега Омегамама, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Abendessen: Calve Кетчуп Томатный, Виктория Винегрет, Омега Омегамама, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Snacks/Sonstiges: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Мандарины, Ашан Яблоко Ред Чиф. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|