Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
|
59,6 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 43,17g | Eiw: 74,52g | Kohlh: 136,70g.
Frühstück: The Gentle Nut Кешью Фундук , Кофе (из Молотых Зерен), Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени с Вялеными Томатами, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Hochland Плавленый Сыр с Сыром Маасдам, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Омега Омегамама, Mf Nutrition Коллаген. Mittagessen: Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленый Сыр с Сыром Маасдам, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый. Abendessen: Calve Кетчуп Томатный, Мамакатяфидельман Грудка с Чесноком и Травами, Замеченная в ПАКЕТЕ , Омега Омегамама, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Snacks/Sonstiges: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Мандарины, Ашан Яблоко Ред Чиф. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|