Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
|
67,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 41,83g | Eiw: 102,96g | Kohlh: 170,56g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, ВкусВилл Плавленный Сыр Гауда, ВкусВилл Хлеб Домашний на Закваске. Mittagessen: ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Плавленный Сыр Гауда, ВкусВилл Хлеб Домашний на Закваске. Abendessen: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Prosto Крупа Гречневая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valentina_kis's Gewichtsverlauf
|